sep 11

Drie tips om mieren in je huis aan te pakken!

Heb jij last van mieren in  huis, dan wil je hier natuurlijk het liefst zo snel mogelijk van af. Gelukkig zijn er tal van mogelijkheden om dit ook op een relatief gemakkelijke manier te kunnen doen. In dit artikel geven we je maar liefst 3 tips om van je mieren in huis af te komen. Daarnaast gaan we ook in op hoe deze mieren nu je huis weten binnen te dringen en nog belangrijker, hoe je dit kunt voorkomen! Dus heb jij last van mieren, dan is het  verstandig om even goed op te letten en onderstaande tips ter harte te nemen. Je zult namelijk zien, dat mieren in huis bij jou tot het verleden zullen behoren.

mieren in je huisHoe krijg je mieren in je huis

Om de één of andere mysterieuze komen mieren nooit langzaam tevoorschijn. Vaak zie je direct een hele kolonie en dat is natuurlijk ook niet zo gek. Vooral wanneer het warmer wordt, zien we dat mieren uit allerlei hoeken tevoorschijn komen. Dit komt, doordat ze gedurende de winterperiode onder de grond zitten, want daar is het logischerwijs lekker warm. Als het dan warmer wordt, trekken ze er met z’n allen massaal op uit om te zoeken naar voedsel.

Waar je in eerste instantie vaak alleen de mieren buiten ziet verschijnen, trekken ze ook steeds sneller naar binnen toe. Gelukkig zijn mieren geen gevaar voor onze gezondheid, maar erg prettig is het natuurlijk niet. Wil jij snel van je mieren af? Dan hebben wij een aantal tips voor je die je kan combineren met onder andere de tips die je hier kan vinden. Continue reading »

aug 15

De leukste koffiebars van Gent voorgesteld

Ben jij gek op koffie? Dan ben je in Gent op de juiste plek! Zo vind je hier niet alleen de allerleukste terrasjes waar je heerlijk een hapje kunt eten, maar ook de leukste plekjes voor een heerlijke kop koffie. Om je wat extra te inspireren, hebben we daarom de allerleukste koffiebars van Gent voor je op een rijtje gezet. Dus ben jij binnenkort te vinden in het bruisende centrum van Gent, dan mag een bezoekje aan één van deze prachtige koffiebars zeker niet ontbreken.

Waarom een bezoekje aan Gent zo populair is

Allereerst is het natuurlijk goed om te weten waarom ook jij een bezoekje zou moeten brengen aan deze prachtige Belgische stad. De reden dat veel mensen zowel binnen België, als daarbuiten kiezen voor een weekendje Gent, is omdat het een ontzettende gezellige en sfeervolle stad is. Daarnaast zien je nog altijd de kenmerken van de toentertijd zo ontzettende rijkdom die er in de stad heerste.

Het historische stadscentrum is daarom ook niet voor niets een trekpleister voor veel toeristen. Wanneer je een groot deel van het prachtige centrum hebt gezien, dan ben je natuurlijk ook wel toe aan een heerlijke kop koffie. Dus tijd voor de gaafste en leukste koffiebars van Gent. Gent kent namelijk tal van verschillende barren, waar jij de speciaalste en ook lekkerste koffies kunt drinken – in heel wat zaken heb je huismerken, sommige werken dan weer met de beste Italiaanse koffiemerken bijvoorbeeld. Kortom, zeker een aanrader dus! Continue reading »

jul 22

Vijf tips voor ambitieuze beginnende padelspelers

beginnende padelspelerPadel, de sport die de laatste tijd in populariteit als een raket de lucht in vliegt. In alle hoeken van het land schieten de padelbanen als paddestoelen uit de lucht. We kunnen ons dus ook heel goed voorstellen, dat jij wellicht met het idee loopt om het ook te gaan doen of misschien wel begonnen bent! Behoor jij tot die laatste groep, dan is er natuurlijk niets leukers dan je tegenstander met de grond gelijk te kunnen maken.

Om je een idee te geven hoe je dit op een relatief gemakkelijke manier als beginner kunt doen, hebben we maar liefst 5(!) tips voor je die je hierbij kunnen helpen. Continue reading »

aug 29

Waarom je hersenen het verschil proeven bij light limonade

Het is heel goed mogelijk om je smaakpapillen voor de gek te houden met zoetstof. Je hersenen zijn een stuk minder makkelijk om de tuin te leiden. In de zomer vinden we het heerlijk om lekker op een terrasje te gaan zitten. Heb je trek in iets zoets zonder al te veel calorieën, dan kies je in de meeste gevallen voor light frisdrank.

Hier zitten minder suikers in en het verschil proef je niet. Toch is dit zo simpel als het in eerste instantie lijkt. Toch zijn je hersenen niet zo makkelijk voor de gek te houden. Dit komt omdat je brein anders reageert op suiker dan op zoetstoffen als Acesulfaam-K of Stevia (dat nochtans heel wat voordelen heeft). Na het drinken van een light frisdrank is de kans dus groot dat je snel weer honger krijgt.

light limonade Continue reading »

okt 19

Mijn dieetkeuze voor 2020: Intermittent Fasting voorgesteld

klok intermittent fastingIntermittent fasting ofwel wisselend vasten betekent dat je het eten afwisselt met een periode van vasten. Intermittent fasting is op dit moment een grote trend omdat je alles mag eten als je maar rekening houdt met een periode van vasten. Afgelopen jaar werd intermittent fasting het meest gezocht op Google. Intermittent vasten wordt eigenlijk ook gedaan bij het vasten van de katholieken of de Ramadan van de moslims. Door intermittent fasting langere tijd toe te passen zul je merken dat je slaapritme verbetert en maag- en darmproblemen minder worden. Dit komt omdat je gedurende de dag tijdens een korte tijd mag eten wat je wil en daarna een lange periode inlast waarin je niets eet en je voedsel wordt verteerd. Er circuleren op internet 2 populaire versies van intermittent fasting rond. Bij de ene versie mag je niets eten tussen 20.00 uur en 14.00 uur de volgende middag. Dat is dus je vastentijd. Bij de tweede versie, die iets minder heftig is, mag je niets eten tussen 20.00 uur en 12.00 uur de volgende middag. Je mag de tijden aanpassen als je maar wél de vastentijd aanhoudt. Dus je kunt ook tussen 18.00 uur en 10.00 uur de volgende ochtend niets eten als je dat fijner vindt.

Intermittent fasting en alles eten wat je wilt

Bij intermittent fasting mag je eten wat je wilt. Je hoeft je eten niet te wegen en je mag vlees, koolhydraten en verzadigde vetten gewoon eten. De hoeveelheden die je eet bepaal jezelf. Als je maar kiest voor evenwichtige voedingsstoffen. Eet dus niet altijd pasta of alleen groente maar varieer. Door het houden van een lagere periode waarin je niets eet gaat je spijsverteringsstelsel aan het werk en die lange pauze zorgt ervoor dat je spijsverteringsstelsel ook tot rust kan komen. Ben je gewend om driemaal per dag te eten dan kan dat tussen de tijd dat je mag eten. Dan is het misschien ook handig als je de ‘vastentijd’ vastlegt tussen 18.00 in de avond tot 10.00 uur in de ochtend. Maar dan kun je wel problemen ondervinden bij een feestje of een avond uit. Je mag tijdens het vasten wel drinken maar geen alcohol of zoete drankjes. Hou je aan water, thee en koffie zonder melk en/of suiker.

gezonde salade

Continue reading »

sep 20

Het Klimaat: waarom het belangrijk is om ook in coronatijden verder te werken aan onze CO2-uitstoot

bos klimaatWaarom is verlaging van de CO2 uitstoot noodzakelijk?

Het klimaat verandert en dat komt omdat de temperatuur stijgt. Er komt steeds meer CO2 in de lucht en dat komt grotendeels door de mens. CO2 is een broeikasgas dat de warmte op onze aarde vasthoudt omdat het eigenlijk een soort deken rond de aarde vormt. Zonnewarmte kan zo steeds minder goed ontsnappen en hierdoor warmt de aarde op met als gevolg hogere temperaturen en smeltende ijskappen. Opwarming is helaas niet te stoppen maar gaat minder hard wanneer wij, wereldwijd, minder CO2 uitstoten. Zonder broeikasgassen zou het op de aarde vele malen kouder zijn dan het nu is. Maar het broeikaseffect is versterkt door allerlei menselijke activiteiten zoals het verbranden van olie, kolen en gas. Deze verbranding zorgt voor een CO2 uitstoot van ongeveer 86 procent. Door het kappen van bomen komt nog een 14 procent meer CO2 in de lucht. Al deze extra CO2 uitstoot heeft ervoor gezorgd dat er nu 40 procent méér CO2 in de lucht aanwezig is dan een aantal eeuwen geleden en dit zorgt dan ook voor een versterkt broeikaseffect.

De impact van de corona crisis op het klimaat

Wat betekent de corona crisis voor het klimaat? Er zou in 2020 een inhaalslag worden gemaakt voor wat betreft het klimaatbeleid. Maar alle aandacht is vanaf maart 2020 uitgegaan naar de bestrijding van het coronavirus. Wereldwijd ondervinden economieën problemen vanwege de corona crisis. Vele fabrieken kwamen stil te liggen en daarmee werd ook de uitstoot van CO2 verlaagd. Zo was, zeker in China, duidelijk te zien welke impact het coronavirus had op de luchtkwaliteit door de drastische verlaging van vervuilende stoffen in de lucht. Zelfs bij het referentiestation voor het meten van de CO2 op deze planeet, de Mauna Loa Observatory op Hawaï ziet men voorzichtige tekenen van verbetering. Het is volgens kenners dan ook zaak om ervoor te zorgen dat de CO2 uitstoot niet meer naar het niveau van voor de corona crisis terugvalt. Maar wanneer de corona crisis voorbij is en de economie weer op volle toeren gaat draaien hoe zorg je er dan voor dat de CO2 uitstoot niet verhoogt? Continue reading »

jul 17

De coronacrisis in België: een korte tijdlijn

De verhalen over een griepvirus dat rondwaarde in China en aan veel mensen het leven kostte, leek in het begin van het jaar nog ver weg. Sindsdien is er veel gebeurd en is ons land ook hard geraakt door de coronacrisis. Veel mensen werden ziek, scholen gingen dicht en ook winkels sloten. De beurs begon weg te zakken en een echte recessie ging in. Dit had grote gevolgen voor de maatschappij. We zijn overvallen door het virus en soms beseffen we nog nauwelijks in wat voor situatie we zitten en hoe alles is ontstaan. Wij geven in een korte tijdlijn weer hoe ons land in deze crisis is beland en welke maatregelen de afgelopen maanden getroffen zijn.

De eerste besmettingen in ons land

De Chinese stad Wuhan hebben we leren kennen als de brandhaard van het Covid-virus. Onze Belgische landgenoten die daar verbleven, werden begin 2020 geëvacueerd uit deze stad, ook bijna alle Belgen die werkten in het land. Bij één van hen werd op 3 februari 2020 corona vastgesteld. Daarmee maakte ons land van dichtbij kennis met dit angstaanjagende griepvirus. Vanaf maart namen de besmettingen in België toe, vooral bij mensen die in Noord-Italië op skivakantie waren geweest. Op 11 maart 2020 werd bekend gemaakt dat het virus aan een Belgische patiënt het leven had gekost. De piek in het aantal besmettingen wordt bereikt rond 4 april. Nadat meer mensen getest worden op het virus is er een nieuwe piek te zien op 11 april en vanaf 23 april zien we een dalende lijn in het aantal besmettingen.

handen wassen Continue reading »

jun 20

Lego Friends: Lego voor meisjes – maar op een positieve manier!

Wie dacht dat Lego uitsluitend voor jongens was, is helemaal verkeerd. Lego heeft namelijk een volledige lijn opgestart voor meisjes, volledig gemaakt naar hun interesses en wensen.

Lego Friends – Achtergrond

In 2012 kwam Lego met Lego Friends op de proppen, een lijn geheel gericht op meisjes. Het moest de vorige lijn Lego Belville – dewelke ook meisjesgericht was – vervangen en deed dit met succes. De poppetjes zijn gedetailleerder en realistischer in hun ontwerp dan de klassieke figuren en de pakketten hebben een voornamelijk roos en paars kleurenschema. De gekozen scènes spelen zich af in een fictieve stad, genaamd Heartlake City.

Girls only!

LEGO heeft onderzoek gedaan naar wat meiden nu écht leuk vinden. Naar aanleiding van dat onderzoek komt LEGO nu met Friends. Deze geheel nieuwe LEGO-lijn bevat alles wat de jonge meiden van tegenwoordig interesseert. Vriendinnen, mode, beauty, shoppen, dieren en muziek staan centraal en garanderen uren speelplezier.

Eeuwige vriendschap

Lego Friends, de naam zegt het zelf, bestaat uit vijf hartsvriendinnen: Mia, Emma, Andrea, Stephanie en Olivia. Lego heeft ze zo ontworpen, dat ze allen hun eigen interesses, hobby’s en dromen hebben. Zo wilt Andrea beroemd worden in de muziekwereld, wil Mia haar weg vinden bij dieren als dierenarts of stichter van een dierenasiel en wenst Emma haar tijd door te brengen met het ontwerpen van kledij en kan je haar vaak terugvinden in het schoonheidssalon.

In de Lego Friends-lijn kunnen jonge meisjes zich volledig uitleven. Het stimuleert hun creativiteit en geeft ze de kans hun fantasie de vrije loop te laten gaan. Een echte must voor alle hippe meiden!

jul 13

Nostalgie met Samson & Gert: 10 Miljoen

Heerlijk toch. Herinneren jullie zich nog die student die ergens rond 2007 die website had gemaakt om Gert Verhulst erop te wijzen dat hij ons nu wel allemaal een feest had beloofd? Ik vond dat zo een heerlijk verhaal; en heb toen zo veel terug naar Samson & Gert gekeken. Echt genieten!

Merci Gert om je aan je belofte te houden; al kon ik er dan niet bij zijn! 🙂

sep 5

Het concept van tijd uitgelegd…

In a Nutshell is zowat mijn favoriete YouTube kanaal. Allemaal superknappe infographic-videos met keigoede inhoud en superboeiende onderwerpen. Hieronder leggen ze in zeven minuten het concept van tijd uit. Geweldig, dit soort dingen. Hun hele kanaal staat vol met dit soort prachtige zaken. Geniet ervan!